8 самых интересных и полезных хобби для развития мозга
♀️Медитация
Всего десять минут полной релаксации помогут мозгу работать лучше.
Игра на музыкальном инструменте
Способствует когнитивному развитию и повышает уровень IQ.
Чтение
Чтение учит разум фокусироваться и делает мозг более активным.
♟Игра в шахматы
Во время игры развиваются оба полушария мозга, улучшается память и улучшается стратегическое мышление.
Танцы
Для запоминания и воспроизведения различных комбинаций движений Вы активно задействуете различные области мозга.
Вязание
Отличный способ борьбы с тревожностью, беспокойством, депрессией.
Письмо
Письмо помогает лучше запоминать информацию.
Изучение языков
Изучение иностранного языка поможет общаться с иностранцами, познавать их культуру.
Приглашаем на занятия
Записаться на занятия можно:
на портале «Активное долголетие»
https://dolgoletie.mosreg.ru
в приложении «Соцуслуги»,
а также в клубе «Активное долголетие»
8 самых интересных и полезных хобби для развития мозга
♀️Медитация
Всего десять минут полной релаксации помогут мозгу работать лучше.
Игра на музыкальном инструменте
Способствует когнитивному развитию и повышает уровень IQ.
Чтение
Чтение учит разум фокусироваться и делает мозг более активным.
♟Игра в шахматы
Во время игры развиваются оба полушария мозга, улучшается память и улучшается стратегическое мышление.
Танцы
Для запоминания и воспроизведения различных комбинаций движений Вы активно задействуете различные области мозга.
Вязание
Отличный способ борьбы с тревожностью, беспокойством, депрессией.
Письмо
Письмо помогает лучше запоминать информацию.
Изучение языков
Изучение иностранного языка поможет общаться с иностранцами, познавать их культуру.
Приглашаем на занятия
Записаться на занятия можно:
на портале «Активное долголетие»
https://dolgoletie.mosreg.ru
в приложении «Соцуслуги»,
а также в клубе «Активное долголетие»
☎️ по тел. 8 (49624) 584-81, 8 (49624) 2-61-92, 8 (49624) 2-63-09.
