Зима – не только время простуд, но и обострения болей в спине. Холод, мы меньше двигаемся, а потому ухудшается кровообращение. Отсюда, говорят врачи, мышечные спазмы и усиление болевого синдрома. Особенно у тех, кто имеет проблемы с позвоночником. Как можно вернуть здоровье спине – знают специалисты медцентра «Институт движения»