Фитбол (от анг.»fit» — оздоровление, «ball» — мяч) — большой упругий мяч
Польза занятий:
✔правильная осанка
✔укрепление мускулатуры спины
✔тренировка вестибулярного аппарата
✔улучшение функций сердечно-сосудистой системы, работы органов дыхания
✔укрепление нервной системы
✔развитие гибкости, пластичности
Приглашаем на занятия!
Записаться можно: на портале «Активное долголетие» https://dolgoletie.mosreg.ru
В приложении «Соцуслуги», в клубе «Активное долголетие» по тел. 8 (49624) 5-84-81, 8 (49624) 2-63-09.
