В Клину прошел третий в нынешнем году этап кубка «Клин Multisport team». На этот раз участники соревновались в кроссфите.
«Победители тренируются, проигравшие жалуются». Так говорят те, кто занимается функциональными тренировками. В кубке Клин Multisport – 6 этапов с различными атлетическими направлениями, и кроссфит – один из наиболее сложных. Состязание в Клину проходит второй год подряд.
«У нас чуть-чуть видоизменились упражнения, то есть, по сути, это те же самые упражнения. Но в прошлом году было, например, зашагивание, в этом году — запрыгивание. В прошлом году был мяч, в этом году гиря. И чуть-чуть другое упражнение на пресс», — пояснил Алексей Николаев, капитан команды «Клин Multisport team».
Кроссфит придумали в 90-х годах 20 века в Калифорнии и постепенно он распространился по всему миру. На соревновании клинчан ждали 4 вида упражнений: запрыгивание на тумбу, мах гирей, упражнения на пресс, а также бёрпи с подтягиванием для мужчин, бёрпи с выпрыгиванием для женщин. Участникам было необходимо сделать по 5 кругов с большим числом повторений за минимальное время. Кто быстрее – тот и первый.
В этом году к состязаниям по кроссфиту присоединились 11 человек. Среди участников: как спортсмены-разрядники, так и начинающие. Соревнования для многих – прежде всего возможность узнать свой максимум.
В этом году уже прошли соревнования по шорт-треку и лыжным гонкам. А впереди у спортсменов – велосипедная гонка в Талицком лесу 12 июля. К соревнованиям ещё можно присоединиться. Узнать подробности можно в социальных сетях «Клин Multisport team».
