Как сделать самоизоляцию тем, кому за 65 нескучной и полезной для здоровья. На портале «Живу спортом» начинается новый сезон онлайн-занятий для участников «Активного долголетия».
Программы разработаны специально участников активного долголетия. На портале живуспортом.рф уже открыта регистрация.
Предыдущий сезон групповых Zoom-тренировок «Живу Спортом» продлился два с половиной месяца. Каждый желающий мог выбрать любое из восьми направлений: йога, стретчинг, боди-фитнес, кроссфит, фитбол, пилатес, зумба и специальные тренировки для людей старшего возраста.
