Как сделать самоизоляцию тем, кому за 65 нескучной и полезной для здоровья?
На портале «Живу спортом» начинается новый сезон онлайн-занятий для участников программы «Активное долголетие».
На портале живуспортом.рф уже открыта регистрация.
Предыдущий сезон групповых Zoom-тренировок «Живу Спортом» продлился два с половиной месяца.
Каждый желающий мог выбрать любое из восьми направлений:
йога,
стретчинг,
боди-фитнес,
кроссфит,
фитбол,
пилатес,
зумба и специальные тренировки для людей старшего возраста.
⠀
Активное долголетие — только вперёд!
